Stan, w którym dochodzi do mniej niż jednego wypróżnienia na trzy dni. Najczęściej spowodowane są nieprawidłowym stylem życia: brakiem aktywności fizycznej, dietą ubogą w błonnik (czyli w warzywa, owoce, produkty zbożowe), piciem zbyt małych ilości wody. Jeśli zaparcia często się powtarzają i nie pomaga zmiana stylu życia należy zgłosić się do lekarza.