Amarantus ? roślina XXI w. | Ochoroba.pl
18.01.2020 Dziś imieniny Beatrycze, Małgorzaty, Piotra

Wiedza użytkowników: zdrowe posiłki

Amarantus ? roślina XXI w.

avatar
Autor:
Wiek:
37 lat
Miasto:
Łódź
Płeć:
kobieta
Jestem:
nie związana/y ze służbą zdrowia
image

Amarantus jest inaczej nazywany szarłatem. Zawiera duże ilości białka, w tym wszystkie aminokwasy egzogenne, błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe i składniki mineralne (magnez, wapń, potas, fosfor, żelazo).Amarantus wpływa na obniżenie poziomu ?złego cholesterolu?, działa przeciwmiażdżycowo, co uwarunkowane jest zawartością skwalenu. Uprawy amarantusa mogą stać się alternatywnym źródłem tego związku, do tej pory pozyskiwanego z wątroby wielorybów. Ziarno szkarłatu może być stosowane w diecie bezglutenowej. Jest bogatym źródłem witamin z grupy B i prekursorów witaminy E. W sklepach ze zdrową żywnością jest dostępne preparowane, ekspandowane ziarno amarantusa, doskonałe jako dodatek do jogurtu, kefiru, mleka, miodu, musli.



Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT