29.03.2024 Dziś imieniny Marka, Wiktoryny, Zenona


Ustawienie łóżka a jakość snu



Posty:
76

Mam taki problem: otóż odkąd przestawiłam łóżko w sypialni w inną stronę (na północ) mój sen jest bardzo mocny i mam olbrzymie problemy z obudzeniem się. Kiedyś już miałam takie ustawienie i również miałam z tym kłopot- wówczas wiązałam to jednak z zimową porą a nie ustawieniem łóżka. Teraz powróciłam do ustawienia na północ (wcześniej miałam na południe lub południowy wschód).
Czy ktoś ma informacje jak kierunek spania wpływa na jakość snu? ktoś ma podobne spostrzeżenia?


---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej



nie związana/y ze służbą zdrowia

Komentarze

a23
Posty:
31
nie związana/y ze służbą zdrowia

Wg fen shui najlepiej mieć głowę właśnie w kierunku północy lub wschodu - podobno jest to gwarancją zdrowego snu. Może źle określiłaś kierunek, lub przyczyny leżą w czymś innym?

Posty:
120
nie związana/y ze służbą zdrowia

Ja mam problem o odwrotnej naturze:( łóżko mamy ustawione w linii wschód- zachód, głowa tak, żeby słońce rano nie świeciło w oczy. Nie mogę się pochwalić dobrym snem.

Posty:
11
nie związana/y ze służbą zdrowia

Słyszałam, że dużą rolę w spokojnym śnie odgrywa poczucie bezpieczeństwa we własnym łóżku. Chodzi o to, żeby mieć w zasięgu wzroku drzwi wejściowe do sypialni:)

Posty:
142
nie związana/y ze służbą zdrowia

Ja to mam taką zasadę im bardziej jestem zmęczona tym bardziej mocno śpię i nigdy się nie zastanawiałam nad właściwościami prawidłowego ustawienia łóżka:)

Posty:
129
nie związana/y ze służbą zdrowia

Jestem niezmiernie ciekawa czy kierunek łóżka ma znaczenie. Szczerze mówiąc nie mam zielonego pojęcia, nigdy o tym nie myślałam.


Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT