Talasoterapia to leczenie wszystkim, co ma związek z morzem - morskim powietrzem, wodą, mułem, piaskiem, algami, szumem fal.
W morskim powietrzu znajduje się dużo jodu, sodu i chlorków, co pozytywnie wpływa na nasze drogi oddechowe.
Piasek, muł i woda zawierają sole mineralne korzystnie wpływające na stan naszej skóry.
Uderzenia fal to doskonały, uzdrawiający masaż.
Szum fal pozwala nam się zrelaksować, przywraca naturalny rytm bicia serca.
Poza tym pływanie w morskiej wodzie pozytywnie wpływa na krążenie, przyspiesza przemianę materii i usuwanie toksyn z organizmu.
Spacery boso po piasku i wodzie ćwiczą nasze mięśnie i pobudzają krążenie.
Na urlop nad morzem powinny się zdecydować osoby cierpiące na astmę, alergie, niedoczynność tarczycy, choroby serca, żył, skóry, a także odczuwające dolegliwości reumatyczne.
Z wczasów nad morzem powinny jednak zrezygnować osoby z nadczynnością tarczycy i cierpiące na fotodermatozy