Czereśnie pobudzają apetyt (ale bez paniki!), poprawiają także przemianę materii. Są wskazane dla osób cierpiących na reumatyzm i narzekających na ciągłe zmęczenie.
Pyszny owoc czereśni w 80% składa się z wody, pozostałe 20% to cenne składniki odżywcze.
Są bogate w potas, fosfor, wapń, magnez i jod, a także witaminy C, A, PP i z grupy B.
Czereśnie zawierają kwasy organiczne przez co pobudzają pracę trzustki i perystaltykę jelit. Pozytywnie wpływają na serce, wątrobę, drogi moczowe, tarczycę, kości i cerę. Można z nich przygotować konfitury, kompoty, nadzienie do ciast, a także nalewki.
Co ważne czereśnie są niskokaloryczne!100g smacznych owocków to tylko 50-60 kcal.
Nic, tylko jeść! Na zdrowie!