1. KAWA- można pić, ale ok. 1-2 dziennie. Większa ilość może przeniknąć do mleka kobiety, a to spowoduje, że maluszek będzie pobudzony. Pamiętaj, że mocna herbata też pobudza
2. ALKOHOL- nie powinno się go pić w czasie karmienia piersią- może hamować laktację oraz zmieniać smak mleka.
3. PAPIEROSY- absolutnie zabronione: nikotyna hamuje laktację i pogarsza jakość mleka
4. SOLARIUM- nie jest zabronione, ale pamiętaj, że po ciąży na twojej skórze mogą pojawić się przebarwienia
5. LEKI- pamiętaj, żeby skonsultować stosowanie leków z lekarzem lub farmaceutą.
6. KREMY UJĘDRNIAJĄCE- używaj tylko tych sprawdzonych, nie nakładaj kremu na brodawki i ich okolice
7. FARBOWANIE- nie ma żadnych przeciwwskazań do farbowania włosów w czasie karmienia piersią
8. ODCHUDZANIE- tak, ale z głową. Absolutnie nie stosuj restrykcyjnych diet, bo mogą spowodować zatrzymanie laktacji. Pamiętaj, że karmiąc piersią też spalasz kalorie, a gdy zaczniesz ćwiczyć chociaż 30 minut dziennie to efekty pojawia się bardzo szybko
9. TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE- nie powinno się ich stosować w czasie karmienia piersią- zalecaną formą antykoncepcji jest prezerwatywa, środki plemnikobójcze, wkładki domaciczne