1-4 miesiąc życia

- tylko mleko modyfikowane

5 miesiąc życia

- Mleko modyfikowane 4 porcje po 180 ml

- Zupka jarzynowa 150 -180 g (marchew + ziemniak + łyżeczka oliwy lub masła, stopniowo dodaje się inne jarzyny, kaszka bezglutenowa do zagęszczenia, bez soli)

- Kleik ryżowy lub kukurydziany z tartym jabłkiem 100 g

- Sok przecierowy owocowy lub warzywny ? do 50 ml

Nowe produkty, uwagi:

Warzywa: marchew, dynia, jabłko. Dania miksowane, podawane łyżeczką. Kleiki dobrze jest gotować z kasz bezglutenowych (kukurydziana) lub z ryżu pełnoziarnistego. Można użyć kasz błyskawicznych.

6 miesiąc życia

- Mleko modyfikowane ?1? 4 porcje po 180 ml

- Zupka jarzynowa z kaszą glutenową, mięsem lub rybą 150 -180 g

- Kleik ryżowy lub kukurydziany z przetartymi owocami lub przetarte owoce ? 150 g

- Sok przecierowy ? do 60 ml

Nowe produkty, uwagi:

Mięso gotowane 10 g na porcję (kurczak, indyk, królik, następnie chuda cielęcina, wieprzowina, wołowina i jagnięcina) oraz ryby jako dodatek do zupki jarzynowej. Miksowane. Wprowadzamy gluten!

7 miesiąc życia

- Mleko modyfikowane ?2? 3 porcje po 180 ml

- Kaszka na mleku modyfikowanym 180 ml

- Zupka jarzynowa z mięsem lub rybą 180 g

- Kleik ryżowy lub kukurydziany z przetartymi owocami lub przetarte owoce ? 150 g

- Sok przecierowy ? do 60 ml

Nowe produkty, uwagi:

Żółtko (ugotowane na twardo i przetarte) , podawaj co drugi dzień połówkę jako dodatek do kaszki lub zupki. Rozmaite warzywa: brokuły, kalafior, buraczki, groszek, fasolka szparagowa, cukinia. Owoce sezonowe! Kasze zawierające gluten ? manna, jęczmienna. Kasza gryczana, płatki owsiane.

8 miesiąc życia

- Mleko modyfikowane ?2? 3 porcje po 180 ml

- Kaszkana mleku modyfikowanym 180 ml

- Zupka jarzynowa z mięsem lub rybą 180 g

- Kleik ryżowy lub kukurydziany z przetartymi owocami lub przetarte owoce ? 150 g

- Sok przecierowy ? do 60 ml

Nowe produkty, uwagi:

Dziecko powinno samo próbować jeść łyżeczką.

9 miesiąc życia

- Mleko modyfikowane ?2? 2 porcje po 180 ml

- Kaszka na mleku modyfikowanym 200 ml

- Zupka jarzynowa z mięsem lub rybą 200 g

- Kleik ryżowy lub kukurydziany z przetartymi owocami lub przetarte owoce ? 150 g

- Sok przecierowy ? do 100 ml

- Chrupki, biszkopty, pieczywo

Nowe produkty, uwagi:

Więcej mięsa lub ryby w zupce ? 15 g. Nie trzeba dokładnie miksować posiłków. Do rączki można dostać miękkie ugotowane warzywa, miękki owoc, chrupki lub skórkę chleba.

10 miesiąc życia

- Mleko modyfikowane ?2? 2 porcje po 180 ml

- Kaszkana mleku modyfikowanym 220 ml

- Zupka jarzynowa z mięsem lub rybą 200 g lub obiadek z dwóch dań (ziemniaki, pulpety,

jarzynka)

- Kisiel z przetartymi owocami lub przetarte owoce ? 200 ? 220 g.

- Sok ? do 100 ml

- Chrupki, biszkopty, pieczywo

Nowe produkty, uwagi:

Połówka żółtka codziennie. Pieczywo z mąki z pełnego przemiału ? np.graham. Obiadki dwudaniowe.

11 i 12 miesiąc życia

- Mleko modyfikowane, kakao 2 razy w tygodniu.

- Kaszka na mleku lub kisiel mleczny 3 razy dziennie 220 ml.

- Obiadek z dwóch dań.

- Sok przecierowy ? do 100 ml

- Chrupki, biszkopty, pieczywo.

- Twarożek, kefir, jogurt.

- Jajko, mięso lub wędliny do chleba z masłem.

Nowe produkty, uwagi:

Twarożek, jogurt, kefir (nie słodzone) 2 razy w tygodniu. Całe jajko 3 ? 4 w tygodniu. Wędliny , mięsa pieczone w domu do chleba. Próbowanie lekkostrawnych posiłków przyrządzanych dla całej rodziny.