Co nadaje się do kiełkowania? Jak przygotować kiełki?

?    Do kiełkowania nadają się właściwe wszystkie nasiona roślin jadalnych.

?    Wykorzystuje się do tego celu zboża i nasiona strączkowe.

?    Do kiełkowania używa się TYLKO nasion pełnych nie poddanych obróbce

?    Łuskane, prażone nasiona produkty nie nadają się do kiełkowania

?    Nasiona do kiełkowania najlepiej kupować w sklepach ze zdrową żywnością

?    Absolutnie nie można używać do kiełkowania nasion przeznaczonych na paszę czy kupowanych w zwykłych sklepach ogrodniczych

?    Najlepiej używać
-    Pszenicy
-    Żyta
-    Kukurydzy
-    Fasola
-    Dynia
-    Soja
-    Lucerna
-    Borkuły
-    Słonecznika

Ogólne zasady hodowli kiełków:

?    Warto zaopatrzyć się w specjalne urządzenie do kiełkowania

?    Z reguły przed wysianiem nasiona moczymy kilka godzin

?    Następnie wodę odlewamy

?    Na talerz kładziemy ściereczkę lub watę

?    Nalewamy wody

?    Wysypujemy ziarna

?    Przykrywamy drugą połową ściereczki

?    Ustawiamy talerz w jasnym miejscu, ale nie za bardzo nasłonecznionym

?    W pomieszczeniu powinno być 20-30 stopni

?    Nasiona płuczemy 2-3 razy dziennie ? zapobiegnie to gniciu

?    Po 3-6 dniach powinny pojawić się pędy

?    Spożywamy kiełki 7-8 dniowe