Kakao
Komentarze
Tylko należy uważać, by nie popaść w ortoreksję.
http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Ortoreksja_obsesja_na_punkcie_zdrowej_zywnosci,14977.html
- Zaloguj się by odpowiadać
z niczym nie wolno przesadzać
- Zaloguj się by odpowiadać
Skoro został wywołany temat ortoreksji to polecam ciekawy art o tym problemie:
http://www.ochoroba.pl/artykuly/3296-ortoreksja-gdy-dbalosc-o-jakosc-posilkow-staje-sie-obsesja
- Zaloguj się by odpowiadać
No właśnie czy mam ortoreksję? Bo ostatnio ciągle czytam i dyskutuję o tym co zdrowe, a co nie. No i zauważyłem poprawę samopoczucia po zmianie nawyków żywieniowych. No i domagam się by mama gotowała zupy niesłone, by zmniejszyła ilość potraw smażonych, potraw z białej mąki. Czy to już ortoreksja? Bo na przykład w tłusty czwartek zjadłem jednego pączka, mając świadomość, że w końcu tłusty czwartek tylko raz w roku.
- Zaloguj się by odpowiadać
Myślę, ze dbałość o swoje zdrowie powinno si ę pochwalić ,a nei doszukiwac się w tym jakiejś choroby. To dobrze, ze zwróciłeś uwagę na zdrowe żywienie bo jest neizmiernei ważny w zachowaniu zdrowia a niestety niektóre osoby o tym zapominają.
- Zaloguj się by odpowiadać
Czy kakao dostarcza magnezu czy raczej go
wypłukuje (ponoć zawiera kwas szczwiowy)?
- Zaloguj się by odpowiadać
A gdzie to przeczytałeś? ja zawsze słyszałam, że kako ma magnez, ale w szczegóły to już nigdy nie wchodziłam.
Zresztą nie ma co się zastanawiać nad pojedyńczymi produktami, w końcu tylko urozmicona dieta jest w satnie dostarczyć nam odpowiednich ilości witamin i skąłdników minerlanych.
- Zaloguj się by odpowiadać
Na ten temat:
Wiedza użytkowników:
Porady dietetyczne
- Zarejestruj się / Zaloguj się by móc dodawać wpisy do tej grupy.
Jaki ma wpływ na zdrowie kakao pite bez cukru i bez mleka? Bo mi strasznie to smakuje i nie wiem jak często to mogę pić, by szkody były pomijalne. Obawiam się tłuszczów nasyconych, które są w Kakao, ale wydaje mi się, że jak zaleję łyżeczkę kakao wodą, to nie będzie zbyt dużo tłuszczów nasyconych. Dobrze mi się wydaje?
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej