21.05.2025 Dziś imieniny Jana, Moniki, Wiktora
Smalec
Komentarze
wt., 2010-02-09 15:59
Konrado! A czemu? Ja w sumie juz sama nie wiem co jeść:/ Jedni mówią że ryby, inni wieprzowina, inni wołowina, a jeszcze inny drób. Zwariować można ;)
- Zaloguj się by odpowiadać
śr., 2010-02-24 20:18
a jeszcze inni,ze w ogole miesa nie jesc ;)ja juz chyba zwariowalam od tego
- Zaloguj się by odpowiadać
pt., 2011-03-11 18:14
Kwestia gustu.
Widać dla niektórych smalczyk jest smaczniejszy :)
Osobiście uważam, że w niewielkich ilościach jeszcze nic nikomu w życiu nie zaszkodziło.
- Zaloguj się by odpowiadać
Na ten temat:
Wiedza użytkowników:
akcje społeczne
(35)
badania
(64)
choroby
(416)
ciekawe przypadki
(21)
ćwiczenia
(13)
diety
(50)
intymnie
(61)
leczenie
(117)
lekarze
(9)
leki
(64)
moje historie
(12)
operacje
(10)
placówki
(10)
porady
(409)
prośby
(1)
przepisy
(58)
urazy
(18)
wypadki
(32)
zabiegi
(36)
zdrowe posiłki
(66)
Porady dietetyczne
- Zarejestruj się / Zaloguj się by móc dodawać wpisy do tej grupy.
Czy można czasami zjeść chleb ze smalcem? Bo czytałem wielokrotnie, że to najgorszy tłuszcz. Przeanalizowałem skład na tych stronach:
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/178/tluszcze_smalec_wieprzowy
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/38/tluszcze_maslo_extra
Stwierdziłem, że masło jest bardziej szkodliwe niż smalec.
Masło:
Kw. tł. nasycone 54.72 g
Kw. tł. jednonienasycone 22.41 g
Kw. tł. wielonienasycone 1.16 g
Smalec:
Kw. tł. nasycone 46.54 g
Kw. tł. jednonienasycone 42.48 g
Kw. tł. wielonienasycone 6.52 g
Masło nie dość, że zawiera więcej tłuszczów nasyconych niż smalec, to zawiera zdecydowanie mniej tłuszczów jednonienasyconych niż smalec.
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej