Za wysoki cholesterol. Co jeść?
Komentarze
Tak się zastanawiam co ile powinno się badać poziom tego cholesterolu? Krysia70
- Zaloguj się by odpowiadać
Krysiu,
stężenie cholesterolu należy badać przeciętnie co 5 lat, jeśli pozostaje ono w normie.
W przypadku, gdy uzyskano wyniki nieprawidłowe, trzeba badanie powtarzać częściej, zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Badanie jest szczególnie ważne u osób z nadwagą, mało aktywnych fizycznie i chorych na cukrzycę, oraz wtedy, gdy w bliskiej rodzinie występowały choroby serca.
Pozdrawiam,
Anna Szczygłowska, dietetyk
- Zaloguj się by odpowiadać
Krysiu,
stężenie cholesterolu należy badać przeciętnie co 5 lat, jeśli pozostaje ono w normie.
W przypadku, gdy uzyskano wyniki nieprawidłowe, trzeba badanie powtarzać częściej, zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Badanie jest szczególnie ważne u osób z nadwagą, mało aktywnych fizycznie i chorych na cukrzycę, oraz wtedy, gdy w bliskiej rodzinie występowały choroby serca.
Pozdrawiam,
Anna Szczygłowska, dietetyk
- Zaloguj się by odpowiadać
Krysiu,
stężenie cholesterolu należy badać przeciętnie co 5 lat, jeśli pozostaje ono w normie.
W przypadku, gdy uzyskano wyniki nieprawidłowe, trzeba badanie powtarzać częściej, zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
Badanie jest szczególnie ważne u osób z nadwagą, mało aktywnych fizycznie i chorych na cukrzycę, oraz wtedy, gdy w bliskiej rodzinie występowały choroby serca.
Pozdrawiam,
Anna Szczygłowska, dietetyk
- Zaloguj się by odpowiadać
Oto kilka pomocnych artykułów dla osób z wysokim cholesterolem, chorujących na miażdżycę bądź chorobę wieńcową.
http://www.ochoroba.pl/2910-miazdzyca-choroba-wiencowa-%E2%80%93-co-z-tym-cholesterolem
http://www.ochoroba.pl/2916-choroby-serca-a-nadcisnienie-%E2%80%93-mniej-soli-i-aktywnosc-fizyczna
http://www.ochoroba.pl/2924-choroby-serca-a-palenie-tytoniu-%E2%80%93-jak-bardzo-szkodliwe-jest-palenie
http://www.ochoroba.pl/2934-aspiryna-kwas-acetylosalicylowy-%E2%80%93-przeciw-zawalom-serca-i-w-przeziebieniu
- Zaloguj się by odpowiadać
Witam serdecznie jestem tu nowa, właśnie odebrałam wyniki i proszę o porade ;
mam 24lata 158 wzr i 69 wagi, chlesterol całkowity 301.5mg, cholesterol HDL 48.4mg , cholesterol LDL 208.2 , trójglicerydy 225.9 mg czy w tym przypadku powinnam poprosić lekarza o tabletki na zbicie cholesterolu?, dietę już przechodziłam ale nic nie pomaga.
dodam ze Glukoze mam 112.3 mg, i od pewnego czasu zle się czuje kręci mi się w głowie jest mi zimno każdego dnia ,zawsze w południe robi mi się słabo i pocę się rence mi drzą .
kiedyś wyczytałam ze cholesterol może mieć wpływ na bezpłodność ja te broblemy mam i bardzo mi zalezy zeby się wyleczyć, dadam jeszcze ze mój tata miał miażdżyca i umarł w wieku 47 czy mnie tez to spotka?pozdrawiam
- Zaloguj się by odpowiadać
Witam serdecznie jestem tu nowa, właśnie odebrałam wyniki i proszę o porade ;
mam
24lata 158 wzr i 69 wagi, chlesterol całkowity 301.5mg, cholesterol HDL
48.4mg , cholesterol LDL 208.2 , trójglicerydy 225.9 mg czy w tym
przypadku powinnam poprosić lekarza o tabletki na zbicie cholesterolu?,
dietę już przechodziłam ale nic nie pomaga.
dodam ze Glukoze mam
112.3 mg, i od pewnego czasu zle się czuje kręci mi się w głowie jest
mi zimno każdego dnia ,zawsze w południe robi mi się słabo i pocę się
rence mi drzą .
kiedyś wyczytałam ze cholesterol może mieć wpływ
na bezpłodność ja te broblemy mam i bardzo mi zalezy zeby się wyleczyć,
dadam jeszcze ze mój tata miał miażdżyca i umarł w wieku 47 czy mnie
tez to spotka?pozdrawiam
- Zaloguj się by odpowiadać
Witam
mam nastepujacy problem :
staram odzywiac sie zdrowo,nietlusto,odstawilam biale pieczywo na rzecz ciemnego,nie slodze herbaty juz dobre 3 lata,pije zazwyczaj wode a nie soki ani napoje slodzone,ograniczam slodycze-praktycznie w tygodniu nie jem w ogole jedynie na cos drobnego pozwalam sobie w piatki,nie jem jaj,na sniadanie owsianke z mlekiem i rodzynkami.
Dzisiaj odebralam wyniki badan-postanowilam sprawdziuc czy wszytsko w porzadku gdyz ostatnio czulam sie oslabiona,nie moglam sie skupic na nauce,stany depresyjne...
Okazalo sie ze mam cholesterol powyzej normy - 6,4
czy to mozliwe?
w rodzinie owszem mam osoby z podwyzszonym poziomem ale juz dobrze po 40stce :) ja mam dopiero 18 lat, nie mam problemnow z waga ,jestem raczej szczupla
prosze o odpowiedz
- Zaloguj się by odpowiadać
Witam,
czasami u osób nawet młodych, u których rodzinnie występuje hipercholesterolemia (czyli podwyższony poziom cholesterolu)i występowanie choroby wieńcowej lub miażdżycowej w rodzinie. moga mieć predyzspozycję do podwyższonego stężenia cholesterolu.
Ważne jest wykonanie pełnego lipidogramu, czyli oznacznie ilosći "złego cholesterolu" LDL.
Warto zrobić badania za kilka
miesięcy, a okres badania poprzedzić 12 godzinną głodówką. Pić
jedynie wodę. Czasami stężenia cholesterolu w dwóch kolejnych
miesiącach mogą różnić się od siebie nawet o 10%, mimo
tego że byliśmy na czczo a badanie było prawidłowo
przeprowadzone. Jest to wyraz najzupełniej normalnej zmienności
biologicznej naszego organizmu.
Również należy pamiętać, ze
badania najlepiej jest przeprowadzać rano, być na czczo, nie palić
wcześniej papierosów ani nie pić kawy, herbaty.
Pozdrawiam
- Zaloguj się by odpowiadać
Mam rodzinnie podwyższony cholesterol.Cholesterol 276 mg/dl,Trójglicerydy 336 mg/dl, HDL 59 mg/dl, LDL 150mg/dl Wszystkie kobiety od strony mamy (pięć pokoleń wstecz) umierały na zawał serca lub udar ledwo przekraczając 50lat moja mama dostała zawału w wieku 34lat (ściany bocznej i tylnej) wykryto w tym wieku u niej przetoki starcze.Ja mam 28 lat prowadze aktywny tryb życia jestem szczupła.Jednakże mimo aktywności fizycznej i przestrzegania diety niskocholesterolowej wyniki sa takie jak widać.Czy to oznacza,że muszę brać leki?A może jest jeszcze jakiś inny sposób bo nie chciałabym rujnować sobie wątroby?
- Zaloguj się by odpowiadać
Na ten temat:
Wiedza użytkowników:
Porady dietetyczne
- Zarejestruj się / Zaloguj się by móc dodawać wpisy do tej grupy.
U mojego męża lekarz stwierdził za wysoki cholesterol. Znaczy się sama nie wiem za wysoki cholesterol LDL a za niski HDL? Nic z tego nie rozumiem ale kazał mu zmienić dietę, oczywiście to ja gotuje i robię zakupy więc ja mam teraz większy problem co mu dać na talerzu?
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej