Jestem żoną, od 6 lat matką,a od 3 lat znowu pracuję. I mam wrażenie, że trochę się pogubiłam. Mam wyrzuty jeśli muszę zostać w pracy - zawsze myślę o moim synku Jasiu, czuję że go zaniedbuję. Z drugiej strony praca jest koniecznością. W małżeństwie wiedzie Nam się świetnie.
Chyba najgorzej mi idzie połączenie pracy z macierzyństwem, zwlaszcza, że planujemy kolejne dziecko. Ostatnio nawet myślałam o własnym biznesie - praca w domu sprawiłaby że poczułabym się lepiej.

hmm....
to prawda, bywa ciężko, ale trzeba próbować
a firma w domu to byłoby dla mnie cudowne rozwiązanie, nie oszukuję się, że poświecałabym na jej prowadzenie mniej niż 8 godzin, ale ile można zrobić w tzw. międzyczasie, no i dzieciaczek zawsze przy mnie:)

Drogie Panie,
wypełnianie wielu ról społecznych jest zadaniem trudnym, dlatego bardzo często jest powodem stresu. Jest to jednocześnie zjawisko naturalne. Gdy funkcje społeczne nie są zbliżone i bardzo różnią się od siebie (np. bycie mamą i pracownikiem), zazwyczaj okazuje się, że jedna z nich wypełniana jest w naszej ocenie lepiej od drugiej. Taka wiedza może spowodować napięcie, stres bądź wyrzuty sumienia.
To co mogę zaproponować to refleksja, która z tych ról jest dla Pań najważniejsza, a która najmniej. Taka świadomość potrzebna jest do tego, by dać sobie przyzwolenie do bycia mniej oddanym pewnej dziedzinie. Jeśli najważniejsza jest rodzina, a chcielibyśmy jednocześnie poświęcić się pracy i odnosić liczne sukcesy zawodowe, siłą rzeczy któryś z obszarów ucierpi. A w nas nasili się poczucie napięcia i stresu wraz z wyrzutami sumienia.
Proszę pomyśleć, co jest ważne dla Pań, a nie dla otoczenia. Często zdarza się, że ktoś inny wywiera na nas wpływ - np. rodzice sugerują, że powinniśmy poświęcić się karierze, podczas gdy dla nas najważniejsza jest rodzina. Naciski zewnętrzne są również bardzo stresogenne.
Z pozdrowieniami,
Marika Wrońska
psycholog

Dla mnie moja rodzina zdecydowanie jest najważniejsza, dlatego dodatkowe nadgodziny wywołują we mnie stres i rzeczywiście, również wyrzuty sumienia. Dziękuję za sugestie! Robi sie trochę błedne koło gdy chciałoby się wszystkich zadowolić, łącznie z bezdzietnym przełożonym :-)
To bardzo słuszna uwaga z naciskami otoczenia. Trudno jest gdy przebywam wśród koleżanek, które zdecydowały się na karierę. Niania w domu do 20.00, konferencje, wyjazdy służbowe. Ja bym tak nie mogła.

A23, to bardzo ważne o czym wspomniałaś. Wiele kobiet ma trudności z organizacją po narodzinach dziecka, na czym cierpi przede wszystkim wygląd. Może być to problematyczne, gdy przed ciążą kobieta bardzo dbała o siebie. Jeśli tak było, warto wygospodarować trochę czasu dla siebie, aby czuć się dobrze samej ze sobą. Będzie to korzystne dla Ciebie, dla Męża, ale i dla Waszego dziecka. W końcu zadowolona mama = szczęśliwe dziecko.