A może jakiś fajny przepis na rybkę?ktoś może ma?

Witam,
przesyłam wypróbowany przepis na rybkę:) naprawdę polecam:)
Dorsz zapiekany z porem (4 porcje, każda 123 kcal)
600 g filetów dorsza, łyżka nasion kopru, biała część dużego pora, 3 twarde mięsiste pomidory, strąk żółtej papryki, sok i otarta skórka z 1 cytryny, 2 łyżki masła, 2 łyżki posiekanego koperku, sól, pieprz.
Umyte i osuszone filety skropić sokiem z cytryny, posypać solą i pieprzem i odstawić na pół godziny w chłodne miejsce.
Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać ze skórki, pokroić w plastry. W płaskim naczyniu stopić łyżkę masła, włożyć por i paprykę, chwilę smażyć, przykryć i trzymać na małym ogniu. Żaroodporny półmisek wysmarować masłem, wyłożyć porem i papryką, ułożyć rybę, posypać nasionami kopru, obłożyć pomidorami. Pokropić stopionym masłem i posypać skórką otartą z cytryny. Wstawić do nagrzanego piekarnika na 40-45 minut. Przed podaniem posypać koperkiem.