jak radzić sobie z bezsennością | Ochoroba.pl

22.05.2025 Dziś imieniny Emila, Neleny, Romy

jak radzić sobie z bezsennością

Artykuł

Zaburzenia snu - przyczyny i skutki (bezsenność, hipersomnia, bezdech senny)

problemy z zaśnięciem.JPG

Zaburzenia snu, takie jak bezsenność, hipersomnia czy bezdech senny dotyczą coraz większej grupy osób. Mają negatywny wpływ na zdrowie. Często są wynikiem zaniedbania podstawowych zasad higieny snu.

Na ten temat:

Wiedza użytkowników:

akcje społeczne (35)

badania (64)

choroby (416)

ciekawe przypadki (21)

ćwiczenia (13)

diety (50)

intymnie (61)

leczenie (117)

lekarze (9)

leki (64)

moje historie (12)

operacje (10)

placówki (10)

porady (409)

prośby (1)

przepisy (58)

urazy (18)

wypadki (32)

zabiegi (36)

zdrowe posiłki (66)

Dodaj wiedzę

Realizacja stronki: openBIT