Tzw. zimno, czyli opryszczka, pojawia się w wyniku przemarznięcia, stresu, przed miesiączką, w wyniku infekcji lub intensywnego opalania.

Istnieje wiele dostępnych w aptekach - na receptę lub bez - maści przeciwko opryszczce. Ale przydatne mogą się okazać też domowe sposoby leczenia:

* Kąpiel z dodatkiem olejku geraniowego, lawendowego lub olejku drzewa herbacianego (na wannę 6-10 kropli).

* Moczenie w roztworze wody z solą (na 4 litry wody, pół szklanki soli).

* Smarowanie maścią aloesową .

Zapobieganie opryszczce:

* Wzmacnianie odporności poprzez stosowanie preparatów zawierających wyciągi z żeń-szenia lub jeżówki.

* Spożywanie produktów bogatych w witaminę C (np. cytrusy, truskawki, kiwi i papryka) oraz w cynk (np. mięso z kurczaka i owoce morza).

* Spożywanie produktów zawierających dużo aminokwasu lizyny, który zapobiega rozwojowi wirusa (mleko, soja i mięso).

* Unikanie aminokwasu argininy, który uaktywnia wirusa (a więc ograniczenie spożycia żelatyny, czekolady, różnego rodzaju orzechów).

 Więcej na temat opryszczki:

http://www.ochoroba.pl/4346-opryszczka-wargowa-%3F-dlaczego-powstaje-i-sposoby-jej-leczenia

 http://www.ochoroba.pl/4881-opryszczka-wargowa-domowe-sposoby-na-opryszczke-jak-zapobiegac-opryszczce

 http://www.ochoroba.pl/artykuly/1865-opryszczka-zwykla