Choroby układu krążenia | Ochoroba.pl

22.05.2025 Dziś imieniny Emila, Neleny, Romy

Kategoria: Choroby

Choroby układu krążenia

Artykuł

Braki w wiedzy pacjentów

Z analizy danych uzyskanych w ramach Programu edukacyjnego z zakresu profilaktyki chorób układu krążenia[1] wynika, że co piąty (22%) Polak nie wie, że poprzez modyfikację stylu życia może zdecydowanie zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca czy udar mózgu.

Artykuł

Hałas uciążliwy dla sercowców

71% Polaków twierdzi, że odczuwa uciążliwy, męczący hałas w swoim otoczeniu.[1] Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z faktu, że to właśnie pod wpływem hałasu rośnie napięcie nerwowe, co może w istotny sposób wpływać na rozwój choroby wieńcowej.[2] Warszawa, listopad 2009 r. Stały i uporczywy hałas negatywnie wpływa na nasze samopoczucie, powoduje rozdrażnienie, nerwowość. Uciążliwy zgiełk może być przyczyną wielu chorób. Począwszy od utraty słuchu, choroby układu pokarmowego, po choroby układu sercowo-naczyniowego np. choroby wieńcowej. Wyniki badań wskazują na związek natężenia hałasu i częstotliwość występowania zawałów serca. [1] Długotrwała ekspozycja na hałas wywołuje napięcie nerwowe, które w konsekwencji zwiększa ciśnienie krwi i podwyższa poziom ?złego? cholesterolu, który odkłada się w ściankach naczyń krwionośnych. Te zmiany mogą prowadzić do rozwoju chorób układu krążenia, np. choroby niedokrwiennej serca w końcu też do zawału mięśnia sercowego ? mówi prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, ekspert programu ?Serce na nowo?. Najbardziej typowym objawem choroby niedokrwiennej serca jest ból w klatce piersiowej charakteryzujący się uczuciem piekącego bólu i ucisku szczególnie za mostkiem, który pojawia się w stresujących sytuacjach lub w trakcie wysiłku fizycznego. Często ból nasila się przy nagłej zmianie temperatury otoczenia, np. po wyjściu na zimne powietrze ? dodaje prof. Z. Gaciong. Zmień swoje otoczenie Hałas dokucza nam każdego dnia w rożnych środowiskach: w pracy, w domu, na ulicach, centrach handlowych a nawet w miejscach wypoczynku. Nie lekceważmy go. Unikając hałasu zmniejszamy ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Jeżeli na co dzień przebywamy w zatłoczonych i głośnych centrach miast zaplanujmy wycieczkę za miasto, np. na wieś. Zmiana otoczenia pozwoli się zrelaksować, wyciszyć, rozładować stres nagromadzony w pracy. Spacer na świeżym powietrzu dotleni komórki organizmu, zwiększy ich metabolizm. Trening fizyczny poprawia wydolność mięśnia sercowego, reguluje czynność serca i mniejsze ciśnienie skurczowe, co zapewnia dobre samopoczucie i większą odporność na stres. Jeżeli nie można uniknąć hałasu powinniśmy chronić uszy mechanicznie, np. za pomocą stoperów, zatyczek, nauszników oraz słuchawek. Kiedy są dobrze dopasowane do uszu tłumią hałas w miejscu pracy i na ulicy. Starajmy się wyciszać pomieszczenia, w których przebywamy. Zamykajmy drzwi i okna po wietrzeniu pomieszczenia. Jeżeli mamy możliwość, uszczelnijmy je lub wymieńmy na modele dźwiękoszczelne. [1] CBOS, Zagrożenia hałasem ? opinie z lat 1999 i 2009?, Warszawa, wrzesień 2009. [2] Badanie ??Nosie burden and the risk of myocardial infarction?. S. N. Willach, K. Wegscheider, M. Stallmann and T. Keil. Eur Heart J 2006.

Artykuł

Czym jest zakrzepica?

W Polsce zakrzepicę diagnozuje się rocznie u 150 tysięcy pacjentów. Zakrzepica to choroba bardzo podstępna, tym trudniejsza do zdiagnozowania, że często atakuje organizm nie dając żadnych znaków swego istnienia. Pomimo tego, że choroba ta przebiega często bezobjawowo jest ona bardzo groźna.

Artykuł

Dbaj o sprawność serca

74% Polaków cierpi z powodu chorób układu krążenia ? wynika z raportu ?Mapa Polskiego Serca? opracowanego w ramach programu ?Serce na nowo?. 27 września obchodzimy Światowy Dzień Serca. Pamiętaj o swoim sercu. Dbaj o jego sprawność i wykonuj regularnie badania diagnostyczne.

Artykuł

Dbaj o sprawność serca

74% Polaków cierpi z powodu chorób układu krążenia ? wynika z raportu ?Mapa Polskiego Serca? opracowanego w ramach programu ?Serce na nowo?. 27 września obchodzimy Światowy Dzień Serca. Pamiętaj o swoim sercu. Dbaj o jego sprawność i wykonuj regularnie badania diagnostyczne.

Artykuł

Zespół metaboliczny: wywiad ze specjalistą

pomiar ciśnienia nadciśnienie tętnicze.jpg

Są przyczyną blisko połowy zgonów w Polsce. Choroby sercowo-naczyniowe. Na pytanie jak uniknąć śmiercionośnego kwartetu, czyli zespołu metabolicznego odpowiada prof. nadzw. dr hab. n. med. Artur Mamcarz.

Realizacja stronki: openBIT