ćwiczenia dla osób w starszym wieku | Ochoroba.pl
22.05.2025 Dziś imieniny Emila, Neleny, Romy


ćwiczenia dla osób w starszym wieku

Wybrane z działu:

Artykuł

Pilates - ćwiczenia dla ciała i ducha

pilates.JPG
Pilates staje się w Polsce coraz popularniejszy. Ten system ćwiczeń fizycznych, z pogranicza jogi i baletu, wspaniale wpływa na ciało i umysł. Podstawą pilates jest bowiem rytmiczny oddech i spokojne, precyzyjnie wykonywane ćwiczenia z użyciem przyrządów.
Więcej »

Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

akcje społeczne (35)
badania (64)
choroby (416)
ciekawe przypadki (21)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
moje historie (12)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)
zdrowe posiłki (66)

Dodaj wiedzę




Realizacja stronki: openBIT