1.Codziennie uprawiaj aktywność fizyczną (przynajmniej pół godziny) np. bieg, szybki spacer, pływanie itp.
Mimo ostrzeżeń dermatologów wciąż bardzo wiele osób korzysta z solariów. Czy rzeczywiście sztuczne słoneczko jest tak niezdrowe, czy też można w jego promieniach opalać się bezpiecznie?