Gwałtowne tryśniecie krwi z nosa może być nie tylko kłopotliwe, ale także przerażające ? zwłaszcza gdy mała ilość urasta w naszych oczach do litrów, ponieważ chustki przesiąkają jedna po drugiej. Oto kilka skutecznych sposobów, jak to zrobić.
W większości przypadków u osób podatnych krwawienie z nosa występuje bez wyraźnej przyczyny. Może tez być wynikiem

stłuszczenia lub dłubania w nosie, a u małych dzieci często jest wywołane przez obce ciało, np. koralik, wepchnięte do nozdrza. Bez względu na przyczynę, krwawienie występuje wówczas, gdy naczynia krwionośne w nosie ulegną przerwaniu. Może do tego dojść gdy wrażliwa wyściółka nosa zostanie podrażniona przez suche powietrze lub klimatyzację. Podatne na krwotoki z nosa są osoby ze stwardnieniem tętnic, podobnie jak osoby przyjmujące leki przeciwzapalne, np. aspiryna, ibuprofen albo leki na rozrzedzenie krwi.
Sposoby na krwotoki z nosa
Ucisk i kompres
Najprostszą metodą jest tradycyjnie stosowany ucisk. Należy usiąść z głową lekko pochyloną do przodu, w ten sposobów zostanie uniemożliwione spływanie krwi do gardła. Najpierw należy wydmuchać zalegającą krew z nosa, która może przeszkadzać w uszczelnianiu przerwanego naczynia krwionośnego. Następnie należy chwycić chrzęstną część nosa jak szczypcami i mocno ściśnij. Wytrzymanie w tej pozycji przez 10 minut zwykle skutkuje.
W krwawiące nozdrze można również włożyć tampon z kawałka zwiniętej gazy i uciskać przez kolejne 15- 20 minut. Nawet gdy krwawienie zostanie zatamowane, tampon należy pozostawić w nosie przez kolejne 2 godziny. Jeśli krew nie przestaje płynąć, należy wezwać pomoc medyczną ? być może potrzebna będzie fachowa tamponada lub uszczelnianie naczynia krwionośnego.
Pomóc może odrobina soku z cytryny lub olejku lawendowego nałożona na krwawiące miejsce, przyłożyć można również zewnętrzny okład z lodu lub zimny okład nasączony oczarem wirginijskim wzdłuż krwawiącego nozdrza. Pod wpływem zimna naczynia krwionośne zwężają się i krwotok słabnie.
Kuracja z guzików i szarego papieru
Pewnie stary sposób leczenia sugeruje, aby wziąć mały kawałek szarego papieru, posypać go solą i włożyć między dziąsła a górną wargę, w miejscu pod nosem. Według innej metody należy włożyć monetę lub mały, płaski guzik pod górna wargę, też poniżej urażonego nozdrza. Brak jednak naukowych dowodów, że sposoby te są skuteczne.
Profilaktyka
W celu uniknięcia krwotoków z nosa powinno się zadbać o ciągłe nawilżanie błon śluzowych. Z pewnością zapewni to wypicie 8 szklanek wody dziennie. Zimą należy zapobiegać wysuszającemu działaniu ogrzewania centralnego, wilgotność mogą zwiększyć nawilżacze powierza lub suszenie prania na kaloryferach.
Przecierać można śluzówkę nosa wazeliną lub nawilżać rozpylaczem do nosa z roztworem soli fizjologicznej. Roztwór ten można również przygotować samodzielnie ? wystarczy rozpuścić łyżeczkę soli kuchennej wkoło 500 mililitrach przygotowanej wody. Każda z tych metod pozwoli utrzymać wilgotność nozdrzy. Jest to pożyteczne tuż przed podróżą samolotem, gdy przebyliśmy infekcję lub zapalenie zatok, albo gdy przebywamy w suchym klimacie.
Należy też uważać z przyjmowanie aspiryny, może mieć ona wpływ na krzepliwość krwi, a nie jest to dobre, gdy często występują krwawienia z nosa. Jeżeli reakcję alergiczne dotyczą także śluzówki nosa, należy zająć się ich skutecznym leczeniem. Ustawiczne podrażnianie alergenami i uszkadzanie przez dmuchanie nosa dodatkowo przeciąża śluzówki.