No tak nadmair środków przeciwbólowych nie jste zbyt zdrowe, ale niestety czasmi tylko one pomagają.
Mi na bolesne miesiaczki pomogły tabletki antykoncepcyjne, nareszcie nie jestem wyeliminowana z życia podczas tych kilku dni w miesiącu.
Może z tymi boelsnymi miesiączkami powinnaś zgłosić się do ginekologa?
Ja piję napary z rumianku rzymskiego, liści malin, nagietka, kaliny lub
mięty na 2-3 dni przed spodziewana menstruacją i w trakcie. Mają one
łagodne działanie rozkurczowe i zauważyłam, że dzieki temu troszkę mniej mnie boli.
Poza tym to leciutki masaż i kąpiel w letniej wodzie, też częściowo przynosza ulgę. Jakoś trzeba to wytrzymać:)
Moze harbatka z melisy? ma działanie uspokajające i jakiś ciepły kompres na brzuch, ma działanei rozluźniajace.
Dzięki za porady:) w sumie termofor z ciepłą wodą czasami rpzynosi mi ulgę.
Niestety każda z nas musi to przecierpieć.. ale ból brzucha jest bardzo nasilony to może warto wykonać badania, u mojej koleżanki, która strasznie przechodziła miesiączki wykryto torbiel jajnika. Więc warto to skontrolować...
Tu masz naturalne sposoby: http://www.ochoroba.pl/4348-bolesne-miesiaczki-%E2%80%93-domowe-sposoby-lagodzace-bolesne-miesiaczkowanie
Oprócz odprezenia w te dni mnie bardzo pomaga rozkurczowy buscopan
Witam,
moze macie jakieś sposoby na złagodzenie bólu podczas okresu. Ten ból brzucha mnie wykańcza i zawsze biorę dość dużo tabletek przeciwbólowych. A jak wiadomo nie są one zbyt korzystne dla zdrowia. Moze macie jakies sparwdzone sposoby jak sobie poradzić w tych "ciężkich dniach"?
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej