Dieta | Ochoroba.pl
23.05.2025 Dziś imieniny Leoncjusza, Michała, Renaty

Wybrane z działu:

Artykuł

Ortoreksja - gdy dbałość o jakość posiłków staje się obsesją

zdrowe odżywianie
W Polsce znane są choroby związane z zaburzeniami żywienia, jednak głównie mówi się o anoreksji i bulimii. O ortoreksji słyszało niewiele osób, większość nie ma pojęcia, że taka choroba istnieje.
Więcej »

Artykuł

Mity na temat alkoholu i choroby alkoholowej

o jeden drink za dużo
Czy problemy alkoholowe dotyczą tylko marginesu? Czy posiadanie ?mocnej głowy? gwarantuje uniknięcie uzależnienia? Czy alkohol rzeczywiście rozgrzewa? Czy piwo może uzależnić? Czy kierowca może się napić? Czy osoby uzależnione piją codziennie? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, artykuł kierowany jest właśnie do Ciebie.
Więcej »

Artykuł

Działanie lecznicze popularnych roślin przyprawowych

zdrowe jedzenie
Stosowanie roślin przyprawowych nie tylko korzystnie wpływa na smak i aromat potraw, ale wzbogaca ich walory odżywcze i trwałość.
Więcej »

Artykuł

Sól - wróg czy przyjaciel?

obiad rezstauracja kobieta.jpg
Sól jest podstawową i najważniejszą przyprawą, bez której smak potraw byłby mdły i nijaki. Króluje w kuchni, bo jest znakomitym środkiem konserwującym i smakowym. Sól jest też niezbędnym elementem codziennej diety człowieka, chociaż warto zachować umiar w jej spożywaniu.
Więcej »

Artykuł

Jak skomponować posiłki w diecie odchudzającej?

salad.jpg
W natłoku zajęć nie zawsze mamy czas, aby dokładnie liczyć kalorie. Pierwszym krokiem do zmiany nawyków żywieniowych powinno być nauczenie się komponowania posiłków. Poniżej znajdziecie praktyczne wskazówki jak skomponować prawidłowy jadłospis w diecie odchudzającej.
Więcej »

Artykuł

Zdrowa dieta? ? proste zasady!

zdrowa dieta
Każdego dnia decydujesz o tym, co pojawi się w Twoim jadłospisie. Czy na pewno odżywiasz się prawidłowo? Zapoznaj się z zasadą ?6 U? i sprawdź, czy Twoja dieta nie powinna ulec zmianie.
Więcej »
« pierwsza‹ poprzednia123

Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

akcje społeczne (35)
badania (64)
choroby (416)
ciekawe przypadki (21)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
moje historie (12)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)
zdrowe posiłki (66)

Dodaj wiedzę




Realizacja stronki: openBIT