Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie zespół policystycznych jajników. Stosowałam różne diety, ale żadna nie daje efektów. Jestem aktywna fizycznie, biegam, ćwiczę w domu (5 razy dziennie).

Witam jestem nowa mam na imię Ala.

Mam 15 lat i mam duży problem bo waże bardzo dużo. Próbowałam sama schudnąc ale gdy to zrobiłam wracał efekt jojo

Witam serdecznie,chciałabym poprosić o poradę dotyczącą diety.

Cześć,

Witam.

Mam 14 lat, ważę 60kg i mam 178cm wzrostu.

Czy jest możliwość, żebym w ciągu 20 dni  schudła 2-4kg i wyrzeźbiła sylwetkę?