witamina D | Ochoroba.pl
21.05.2025 Dziś imieniny Jana, Moniki, Wiktora


witamina D

Wybrane z działu:

Artykuł

Dieta dla naszych kości

dieta wapń osteoporoza
Właściwa dieta odgrywa znaczącą rolę w profilaktyce osteoporozy. Jeśli unikasz mleka i jego przetworów, a dodatkowo rzadko przebywasz na słońcu, Twoje kości mogą być osłabione.
Więcej »

Artykuł

Pozytywne działanie słońca

słońce lato witamina D wapń.jpg
Jest stare powiedzenie: ?Tam, gdzie nie zagląda słońce, tam musi przychodzić lekarz". Często słyszy się o niebezpieczeństwie nadmiernego opalania. Zapominamy przy tym, że słońce jest potrzebne dla zdrowia.
Więcej »

Artykuł

O jajkach dobrze i źle

wielkanoc1.jpg
Wielkanocna tradycja nakazuje podczas tych świąt spożywać więcej jaj niż w innych porach roku. Jakie to stwarza korzyści, a jakie zagrożenia?  
Więcej »

Wiedza użytkownika

Ryby w diecie dziecka. Kwasy omega-3 u dziecka.

ryba łosoś.jpg
Więcej »

Artykuł

Osteoporoza - "cichy złodziej kości"

złodziej kości
Unikasz mleka, serów, jogurtów? Prowadzisz siedzący tryb życia? U Twoich rodziców wystąpiła osteoporoza? Jeśli odpowiedziałeś ?tak? na powyższe pytania, jak najszybciej pomyśl o profilaktyce osteoporozy.
Więcej »

Artykuł

Zdrowa wiosna

ruch zieleń zdrowie wiosna spacer promieniowanie UV
Po zimie, kiedy z konieczności przebywaliśmy w zamkniętych pomieszczeniach, warto wykorzystać mobilizujący dla naszych organizmów wpływ promieni słonecznych i pięknej wiosennej zieleni.
Więcej »

Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

akcje społeczne (35)
badania (64)
choroby (416)
ciekawe przypadki (21)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
moje historie (12)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)
zdrowe posiłki (66)

Dodaj wiedzę




Realizacja stronki: openBIT