Ulga dla bolącego gardła Najlepsza jest płukanka z wody z sokiem cytrynowym.
Do pielęgnacji oczu i skóry wokół nich można używać okładów ziołowych. Napar do przygotowania kompresu sporządzamy przez zalanie jednej łyżeczki ziół połową szklanki wody.
Dla przypomnienie: [[OPENX]] Kilka porad - jak bezpiecznie korzystać ze słońca: *Przez cały czas spędzany na słońcu należy stosować kremy do opalania z filtrami
Krótka popołudniowa sjesta przywraca siły i ładuje ?akumulator? na pozostałą część dnia.
Mam świetną metodę na pielęgnację stóp latem. Co wieczór robię im 15-20 - minutową kąpiel w misce z letnią wodą (ok. 35 stopni), moczę też łydki.